小孩增高:小孩吃含铬食物有利于增高

vivijk2| 2009-07-23 11:15:20
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有关科学研究表明,缺铬可能对机体的蛋白质合成发生影响,阻碍机体的生长发育,增高,对动物试验研究也发现,缺铬的动物生长发育发生停滞。如果想要增高,缺铬第一步就得从补铬开始。

 

铬可促进蛋白质代谢和生长发育。对增高起着作用,研究发现铬是核糖核酸中的成分之一。在整个核酸代谢及核酸结构中发挥作用。核酸是遗传的物质基础,在蛋白质的合成过程中起重要作用,因此增高者千万有能缺少蛋白质的输入。

 

 

 



 

  含硒多的有利于增高食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等;含铬较多的有利于增高的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁。

 

 

 

专家研究,葡萄糖耐量因子的组成成分,它可促进胰岛素在体内充分地发挥作用。胰岛素是体内重要的合成激素,它可促进葡萄糖的摄取、贮存和利用;促进脂肪酸的合成;促进蛋白质的合成和贮存。增高者不防多吃。

 

  在生理上对机体的生长发育来说,胰岛素和生长激素同等重要,缺一不可。所以,缺铬会对胰岛素功能正常发挥带来不利,也会因此而影响机体的生长发育和增高。

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关键词: 小孩 含铬 食物 增高
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