补钙过量也不好,如何把握宝宝补钙的尺度

幽幽乐| 2015-07-04 20:10:00
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宝宝为什么容易缺钙呢?要知道,孩子缺钙的危害是很大的,会直接影响到正常的正常发育,一定要引起重视哦。但补钙过量也利于健康,家长给孩子补钙时如何把握尺度呢?

 

宝宝容易缺钙的原因

 

6个月的宝宝正是身体长得最快的时候,对钙的需求量大。尤其那些肥胖宝宝,长得比别的宝宝快的宝宝,相对来讲更容易缺钙。导致这个年龄宝宝缺钙的主要原因是VD(维生素D)摄取不足。VD可促进肠道更好地吸收钙质,减少钙质通过尿液的 丢失,提高血钙的浓度。

 

VD在食物中的含量很少,对于胃肠道还很稚嫩的宝宝来说,他们不可能通过食物摄取到足量的VD,因此很容易缺钙。宝宝体内的VD主 要需要依赖晒太阳来获取,也就是利用阳光中的紫外线,使皮肤中的一种物质转化为VD。如果处在寒冷的季节,妈妈通常很少带宝宝出去晒太阳,即便偶然出去也 生怕宝宝着凉,捂得严严实实的,只有很少的阳光照在宝宝皮肤上。这样,宝宝的身体通过阳光也只能得到很少的VD,就更容易缺钙了。

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