补钙过量也不好，如何把握宝宝补钙的尺度
幽幽乐 2015-07-04 20:10:00
宝宝为什么容易缺钙呢？要知道，孩子缺钙的危害是很大的，会直接影响到正常的正常发育，一定要引起重视哦。但补钙过量也利于健康，家长给孩子补钙时如何把握尺度呢？
宝宝容易缺钙的原因
6个月的宝宝正是身体长得最快的时候，对钙的需求量大。尤其那些肥胖宝宝，长得比别的宝宝快的宝宝，相对来讲更容易缺钙。导致这个年龄宝宝缺钙的主要原因是VD(维生素D)摄取不足。VD可促进肠道更好地吸收钙质，减少钙质通过尿液的 丢失，提高血钙的浓度。
VD在食物中的含量很少，对于胃肠道还很稚嫩的宝宝来说，他们不可能通过食物摄取到足量的VD，因此很容易缺钙。宝宝体内的VD主 要需要依赖晒太阳来获取，也就是利用阳光中的紫外线，使皮肤中的一种物质转化为VD。如果处在寒冷的季节，妈妈通常很少带宝宝出去晒太阳，即便偶然出去也 生怕宝宝着凉，捂得严严实实的，只有很少的阳光照在宝宝皮肤上。这样，宝宝的身体通过阳光也只能得到很少的VD，就更容易缺钙了。
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