0到3岁补钙最关键，须知这些补钙误区
幽幽乐 2015-04-15 14:10:00
孩子的生长发育离不开钙的吸收，而对0到3岁的孩子来说，补钙尤其重要，每出一颗牙，每长一厘米，骨骼、内脏的大脑的健康，都需要钙的支持。想让孩子健康成长，几个补钙的误区一定要避免。
1、钙不能和其他微量元素一起补。
很多妈妈都知道微量元素对宝宝的重要性，于是在购买补钙产品的时候，总是喜欢买含有多种微量元素的钙补充剂，如钙锌合剂、钙铁合剂等等。妈妈们都有这样错误的认识，认为同时补充多种微量元素效果好，而且经济划算。但是研究证明，大量的二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争吸收机制，互相干扰吸收。
2、钙剂不要用太多水冲服。
在冲泡钙剂的时候很多妈妈喜欢放很多水，让孩子顺便补充水分，殊不知这样会给宝宝的“小胃”带来负担，让宝宝的小胃受损，同时补钙效果也大打折扣。新生儿的胃容量仅有30~60毫克，他们的胃肠道功能非常脆弱。所以，宝爸宝妈们要记住，需要大剂量冲服的钙剂或口服液不是好的选择。
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