0到3岁补钙最关键,须知这些补钙误区

幽幽乐| 2015-04-15 14:10:00
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孩子的生长发育离不开钙的吸收,而对0到3岁的孩子来说,补钙尤其重要,每出一颗牙,每长一厘米,骨骼、内脏的大脑的健康,都需要钙的支持。想让孩子健康成长,几个补钙的误区一定要避免。

 

1、钙不能和其他微量元素一起补。

 

很多妈妈都知道微量元素对宝宝的重要性,于是在购买补钙产品的时候,总是喜欢买含有多种微量元素的钙补充剂,如钙锌合剂、钙铁合剂等等。妈妈们都有这样错误的认识,认为同时补充多种微量元素效果好,而且经济划算。但是研究证明,大量的二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争吸收机制,互相干扰吸收。

 

2、钙剂不要用太多水冲服。

 

在冲泡钙剂的时候很多妈妈喜欢放很多水,让孩子顺便补充水分,殊不知这样会给宝宝的“小胃”带来负担,让宝宝的小胃受损,同时补钙效果也大打折扣。新生儿的胃容量仅有30~60毫克,他们的胃肠道功能非常脆弱。所以,宝爸宝妈们要记住,需要大剂量冲服的钙剂或口服液不是好的选择。

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