孕妇儿童补钙不应常吃油条
2011-01-27 11:01:39
油条在中国人的饮食里很常见，也非常受欢迎。油条美味，但是油条并不能多吃。尤其是需要补钙的孕妇和儿童更不能多吃，多吃对身体有害，对于补钙也不利。
孕妇儿童不宜经常吃油条是因为油条属高温油炸食物，常吃对身体有害。油条面团中加入的碱和矾对面粉的营养成分有一定的破坏作用。炸油条的油反复使用，油会老化，产生有害物质。
恢复期病人和老年人不宜吃油条老年人由于生理功能日趋减退，胃功能降低，肠道吸收能力差，不宜吃油条这种油腻、难消化的食物。恢复期的病人也不宜食用油条等难消化的食物。
孕妇及儿童不宜吃油条孕妇及儿童处于增加营养、增强体质的阶段，各种营养成分需求全而多。食用油条，难以起到补充多种营养素的作用，还会造成厌食，影响钙吸收。
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