生长痛与缺钙有关吗?

mofengyan| 2011-01-14 09:50:45
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有些儿童会出现生长痛,对于这种现象,有人认为是缺钙引起的,于是很多父母会在这个时候猛地给孩子补钙。然而生长痛真的与缺钙有关吗?

 

生长疼痛多发于5-10岁,正在长个的孩子身上。这种疼痛很好辨别,一般在黄昏前后,膝盖、脚踝关节、膝关节处或麻或痛,过度运动、疲劳可使症状加重,休息后自行缓解。

 

发生生长痛的原因,一是儿童在这个时期骨骼生长迅速,而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,因而会产生牵拉疼痛。二是儿童白天活动量大,引起酸性代谢产物如乳酸的堆积,肌肉容易出现疲劳、疼痛。

 

儿童生长痛的治疗,最重要的是及时休息。孩子放学后,如果膝部或小腿不适,不要勉强孩子做更多的运动。但在孩子不疲劳时,应鼓励他多活动,多锻炼肌肉力量。疼痛较重时,可局部按摩,服止痛药,也可适量服用维生素C。经过适当地休息、锻炼、按摩、药物治疗,儿童生长痛会很快治愈。

 

孩子的生长是必然的,孩子出现生长痛也不必过于担忧,多资讯医生,在医生的指导之下,相信孩子就能健康成长,而没必要一味地补钙

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