补钙误区，别踩！
2011-01-06 14:12:29
每个人都需要补钙，因为每个人都可能缺钙，但是钙应该怎么补，什么样的补钙方式才是最有效的，补钙有没有什么误区呢？补钙其实是一件随时都要注意的事，否则很容易陷入补钙误区。
补钙：隔着玻璃晒太阳没用
补钙产品对高血压病人、糖尿病病人是否有影响？
这两类病人都可以吃钙，没什么影响，用量多少需要在专家的指导下使用。如果有肾结石的病人补钙需要咨询医生。对于肠道疾病，比如腹泻，服用土霉素等四环素类药物，对钙的吸
收有影响。土霉素和钙离子形成络合物会影响钙的吸收。而钙剂中的镁离子，对钙离子有竞争吸收作用。
未长牙枕秃并不一定是缺钙
我女儿快1岁了，长得白白胖胖，十分可爱，但是她还没有长牙齿，我以为她缺钙，到医院一检查，医生却说宝宝发育很正常，请问她什么时候才长牙齿呢？
很多人认为牙齿没长出来，或者孩子不够高，或者枕秃等是缺钙，其实并非如此，如果医生说发育是正常的，那就没必要补钙。毕竟钙是药品，会有不良反应。即使是保健品，也会有不良反应，只是没有标明而已。
正在发育的青少年需要补钙长高，是吃钙片好还是喝牛奶好？
饮食、锻炼都很重要。两者协调好了的话补钙也并不难，钙质充足，身体就能健康成长。
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