什么是钙搬家
2010-12-31 16:51:22
钙的人体人体必需的微量元素，钙对人体健康影响很大。人们对于钙的了解也很丰富，但是你知道什么是钙搬家吗？
肠道对钙的吸收是主动的，有计划的，除了饮食因素影响钙吸收外，在体内还存在巨大的钙库及内分泌激素的调节，使血钙保持稳定。钙库主要是骨骼，而主要的内分泌激素是副甲状腺素和降钙素。
人只能从饮食中摄取钙质，而人的饮食中钙含量一般并不丰富，所以人类始终面临缺钙的威胁。钙摄入不足会导致血钙的下降，而血钙下降会引发一系列严重的病理反应。所以，维持血钙的稳定实质上就是维持生命。一个钙代谢正常的人，数天甚至一两个月缺钙并不能使血钙受累而降低。因为每当钙摄入不足时，人体血钙自稳系统立即增加副甲状腺素分泌，溶解骨钙，补充血钙，使血钙维持原来水平。但对骨钙-血钙平衡研究表明，人体长期缺钙得不到补充，就会使血钙自稳系统受损。副甲状腺长期受缺钙的刺激，从而进入亢进状态，持续过量地分泌副甲状腺腺素，进而造成骨钙减少，血液和软组织如血管、脑等组织的钙含量增加，这种反常现象被称为"钙搬家"。
由于"钙搬家"而引起钙沉积在血管壁上，便会使血管失去弹性，导致动脉硬化和高血压；沉积在脑中可导致老年性痴呆；沉积在骨头某些关键部位可导致骨质增生。正是由于长期饮食缺钙，诱发了钙的反常转移，即"钙搬家"，从而解释了骨质疏松与骨质增生、高血压、动脉硬化等老化疾病同时并存的矛盾现象。 据美国国家健康统计中心的调查资料，高血压的发生与饮食中缺乏钙、钾和维生素Ａ、维生素Ｃ有密切联系，尤其是缺钙。有学者发现，高血压患者补充钙后血压降低；中等程度的高血压患者，用加强钙质营养进行试验，二个月后４４%的患者血压恢复了正常；老年高血压患者补钙降血压效果更快，补钙约十天后，血压开始下降。
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