孕妇补钙宝宝更有“骨气”

vivijk2| 2010-05-23 18:38:55
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孕期补钙宝宝才能有“骨气”,如何有“骨气”还得从孕期补钙谈起:胎儿的骨骼、牙齿的主要成分是钙,为了保证胎儿身长的发育和脊柱、四肢、头颅骨的正常骨化,需要孕妇供给自身足量的钙质。一旦孕妇体内缺钙,就会影响胎盘对钙的转运,导致胎儿先天不足、骨骼及牙齿发育不良。但有些孕妇担心钙补多了会使宝宝颅骨变硬,发生分娩困难,或者会使宝宝个子长不大,这种担心是不必要的,这种想法是错误的。怎样才算科学的补钙呢?我们主张在孕早期和孕中期,多食用含钙高的食品。在孕晚期除了食补外,还要服用钙片,每日600毫克即可,直至分娩。

产后补钙,提供高钙乳汁,宝宝更能“骨气”十足。宝宝出生后,总可以松口气了吧?不!为了宝宝一辈子的健康,你还要将补钙坚持到底!其实母乳也有高钙和低钙之分,只有妈妈摄入充足的钙质,才能给宝宝提供高钙乳汁。有报道称,在非洲让妈妈补充钙制剂,除了每日膳食钙摄入400毫克左右外,再补充钙制剂1000毫克,为期一年,结果补钙妈妈婴儿的发育明显优于未补钙妈妈的婴儿。未补钙妈妈的婴儿出现湿疹、夜惊、夜啼、抽筋、佝偻病、出牙迟、龋齿、厌食、好动症等缺钙症状的概率,高于补钙妈妈的婴儿。

  由此可见,产乳期补钙更为重要。宝宝吃了含钙高的母乳,就能“骨气”十足。

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