偶尔疲劳不要紧，经常感觉肌肉酸痛、反应迟钝、嗜睡成性的人伤不起。身体疲惫很常见，造成这种状况的原因有很多，然而长期处于疲劳状态，不仅给日常工作生活造成困扰，对身心健康也极为不利。

月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括月经先期、月经后期、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。月经不调如何按摩穴位调理？

人们通常所说的扁平足,也叫平足症,是指足弓塌陷,破坏了正常足弓构造,使足部的天然弹性减小。微微健康网本期扁平足专题将为大家介绍扁平足的危害、扁平足的矫正方法。

胃结石是因进食某种物质后在胃内形成的石性团块状物。形状多为圆形或椭圆形，大小不一，小的如乒乓球，大者似婴孩头。这种疾病的存在这对身体健康的危害是非常大的，所以生活中人们应该注意了解胃结石症状,胃结石...

胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。这个发病比较急，突然上腹痛、吐、肚子胀，有时发烧，严重情况下可能出现低血压、休克，更严重的情况可能会危及生命。微微健康网本期专题带您一起去了解胰腺...

睡觉流口水好像是小孩子才会有的现象，但如今不少成年人睡觉也会流口水，这是怎么回事呢？中医认为，成年人睡觉流口水或是脾虚、疾病在作怪，一定要及时调理。本专题给大家一一介绍。

薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产，以福建、河北等省为主，由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，在日本最近又被列为防癌食品...

意外怀孕指的是避孕措施失败导致的怀孕或偶然性的怀孕，属于计划外的怀孕该怎么办呢？面对腹中的小生命，是留还是流呢？以下专题为你详细解答意外怀孕怎么办以及意外怀孕的注意事项等。

一个人长期睡姿不正确，不仅会影响身体的正常代谢，还会影响到当天的睡眠质量，甚至会诱发疾病。那么正确的睡姿是什么呢？怎样的睡姿既舒服又健康？这个睡姿与健康的专题将给大家一一介绍。

肩膀肌肉就是三角肌，强壮的肩膀代表着安全感。很多朋友都羡慕健美明星和运动员那性感的三角肌，穿上皮夹克的金刚狼那种勇往直前的狠劲。如何锻炼三角肌？我们这期专题介绍锻炼三角肌的方法。

晚睡习惯在心理学上是“拖延症”的一种，过于执着、担心、抵触心理等都是诱因，可能会反映到生活其他方面。然而长时间的晚睡强迫症只会摧毁身体正常的新陈代谢机能，黑眼圈、偏头痛、憔悴、总是萎靡不振就是它带...

大象腿是对腿粗的人的一种叫法，形容腿跟大象的一样。那么，有大象腿怎么办呢？怎样减掉大象腿呢？微微健康网本期专题将为大家介绍如何减掉大象腿等内容，希望能帮到大家。

二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。微微健康网本期二手烟专题给大家介绍二手烟的危害及二手烟吸多了怎么...

正常情况下，白带是乳白色或无色透明，略带腥味或无味。当白带量多、味臭、颜色改变或呈脓性状时，则可能是身体在发出警报，预示某些妇科疾病的发生。所以白带异味当引起警惕了。本期专题给大家介绍白带异味的相...

气喘（哮喘），表现为呼吸困难，肺炎、心力衰竭等病多有此症状，孕妇气喘也很常见。本期微微健康网气喘专题将从何为气喘、孕妇气喘和气喘怎么办三方面来做详细介绍，让你从多角度来认识气喘。

生活中有一些人会对某种事物，如动物、广场、闭室、登高或社交活动，产生恐惧感，这就是恐惧症。对事物的恐惧感是他们无法控制的，即使他们知道知道这种恐惧是不合理的。

月经是由于子宫内膜脱落引起的,脱落的子宫内膜和血液混合在一起,而组成了经血。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。经期有血块的女性该怎么办好呢？

妊娠期胎盘、羊水增多，腰椎负重过大导致孕妇腰痛，孕妇腰痛会影响孕妇的生活与工作，如爬楼梯、活动等，有的甚至因此而病休。过半孕妇还会因腰痛而夜间惊醒，甚至失眠。那么，孕妇腰痛要怎么办好呢？

有氧搏击操融合音乐、舞蹈、健美操和自由搏击为一体的热门健身运动，受广大美女们亲睐。搏击带来的瞬间的爆发力、感官刺激，再加上动感音乐，最大的好处就是让你娱乐性、不知不觉的瘦下来，另外还可以防身。

胡萝卜是我们日常吃得最多的食物之一，它富含大量的维生素和胡萝卜素，常吃对养生保健的作用非常大。那胡萝卜怎么吃最有营养呢？本期专题就给大家介绍。