2009-12-23 14:03:04
早餐:大米粥(大米50克),馒头(面粉75克),肉松(猪肉松15克)
加餐:甜牛奶(鲜牛奶250克,白糖10克),苹果(苹果食品)150克
午餐:大米饭(大米150克),烧带鱼(带鱼200克),素炒油菜(油(油食品)菜150克)
加餐:冲藕粉(藕粉30克,白糖10克)
晚餐:大米饭(大米150克),烧鸡块(鸡块100克),西红柿炒豆腐(豆腐50克,西红柿100克)全日用油25克。
以上食谱含热能2422千卡(10120千焦耳)。
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