荐:冬季防治咳嗽的小补方

vivijk2| 2009-11-12 14:33:01
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冬天气候变化大,尤其是寒冷空气能引起呼吸道的黏液分泌增加,支气管纤毛运动减弱,致使咳嗽的病人明显增加。经常在冬天患上咳嗽的人,不妨试试以下方法:

 

  如果经常咳嗽者,可以多吃黑色食品,也可以进补枸杞、冬虫夏草等。另外,萝卜汤也可以用来治疗咳嗽。

 



 

  如果咳嗽痰多者,可以用冬瓜连皮带籽炖汤喝,不吃皮和籽。

 

  如果咳嗽,还伴乏力、气短,消化功能弱者,可以常吃些山药、苡仁、白扁豆等。

 

  女性咳嗽者,可以常吃新鲜的龙眼,既能润肺止咳,还能美容养颜。

 

  中医还认为“肺主气,肺为娇藏”。所以肺很容易受伤,从而变得虚弱,可以采用梨或藕的羹汤

 

补肺。荸荠、百合、白木耳、冰糖都有润肺的作用,也可以用于治疗咳嗽少痰的病人。



  最后,再给大家推荐两个治疗咳嗽的小补方:

 

  1.二冬汤:天冬、麦冬小火熬汤。

 

  2.梨合汤:鲜百合、梨、蜂蜜小火熬汤。

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