治疗虚性头痛的美食疗方
2009-10-22 11:06:07
血虚头痛：多由于肾精亏损，髓海空虚，贼邪乘虚而入所致，其主要症状特点是头部眩晕作痛，见光尤甚，痛时喜按摩。常伴有心慌心悸，耳鸣耳聋，腰膝萎弱，面色少血或萎黄等，舌淡，脉细弱。
猪脑炖天麻猪脑1个，天麻lOg，川芎 lOg，加水适量，隔水炖熟食用。若配白芷 lOg，功效更佳。有滋肾补脑之功效。适用于治疗久病头痛、头晕等症。
白芷川芎炖鱼头 白芷lOg，川芎lOg，大鱼头1个，水适量共炖汤，熟后加少许盐调味，吃鱼喝汤，每天1次。有活血行气、去风止痛之功效。适用于产后头痛、身体虚弱的妇女洗头后头痛头晕加重者服用。
黄芪白芷炖乌鸡 黄芪30g，白芷lOg，乌骨鸡半只(去毛及内脏，切块)，加水炖熟，调味服食。有养阴益血、补脾益气之功效。适用于治疗气血虚弱之头晕头痛。
枸杞炖羊脑枸杞子30g，羊脑1个，加水适量，隔水炖之，熟后调味服食，每天1次。有补脑安神、补益肝肾之功效。民间常用以治疗血虚头痛、眩晕等症。
绿豆黄精汤绿豆lOOg，黄精50g，加水煮至绿豆熟透，分2次食用。有滋阴养血等功效。适用于治疗血虚头痛。
龙眼煲鸡蛋龙眼60g(连壳及核)，鸡蛋2个，加水适量共煲，蛋熟后去壳再炖1小时，加入白糖适量溶化，食蛋饮汤，每天1次。有养阴补血、宁心安神之功效。适用于治疗血虚头痛。
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