吃新鲜水果也可治疗头痛

vivijk2| 2009-10-22 10:47:31
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西瓜:性凉味甘甜,具有清热解暑、生津止渴、利尿降压的功效。适用于高血压病等疾病。

 

  葡萄:性平而昧甘涩,葡萄含有丰富的类黄酮,能有效防止动脉阻塞。可用于防治高血压、血管性头痛。

 



苹果:性微温而味酸甜,具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。苹果含有多种能降低血脂、限制血小板聚集、减少血管栓塞倾向、防止动脉硬化的物质,能软化血管,疏通血脉。用于防治脑动脉硬化、血管性头痛。

 

桃:性微温昧酸甜,具有生津润肠、活血调经的功效。可增强动脉弹性,防止动脉硬化发生,从而减少脑血管意外。桃的核被称为桃仁,为著名的活血化淤中药。

 

橄榄:性干味甘甜涩酸,具有清肺生津、利咽解毒的功效。能预防血管硬化,还用于感冒头痛、咽喉肿痛等病。

 

栗子:又名板栗,性温而味甘甜,具有便脾养目、补肾强筋、活血止血的功效。用丁防治高血压、动脉硬化、血管性头痛。本品生食止血,熟食补益。但小易消化,不可过多地食用。

 

葵花子:性平味甘甜,具有润肺平肝、降血脂、降血压、扩张血管等功效。能减少胆固醇在血管中沉积,防止心脑血管疾病。

 

核桃仁:性温而昧甘甜,具有补肾固精、平喘止咳、润肠通便的功效。有降血脂、降胆固醇、舒张血管、抑制血小板凝集的作用,从而预防动脉硬化与血管性头痛的发生。核桃仁还是补肾良药。可生食、熟食、或作药膳,或入药用。

 

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