丰胸食物 让你的事业线更“胸狠”
2011-04-12 14:32:18
漂亮的MM们,还在为自己的胸部不够挺拔,是飞机场被别人耻笑吗?尝试了这么多丰胸产品都没效果,还不如从日常饮食开始!丰胸食物有哪些呢?今天小编Kane就教大家几招饮食丰胸的技巧,让你的事业线更加"胸狠"!都是平常能见到的食物哦!做起来都很好吃呢!
(一)木瓜
木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。
(二)莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
(三)酒酿
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。
(四)豆类
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
(五)核桃和松仁
核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。
(六)花生与黑芝麻
花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
女性朋友们，看看吧！都是日常能够见到的丰胸食物哦！只要日常注意多吃这些食物，相信能够摄取的足够营养，让你的胸部更加迷人！记得每天都要坚持哦！更多美容养生的资讯请继续关注我们微微健康网健康饮食栏目！
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