孕妇多吃菠菜对胎儿不利

vivijk2| 2009-08-12 10:59:23
阅读()

 90年前,由于印刷上的错误,把菠菜含铁量的小数点右移了一位数,从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁,具有补血功能,把菠菜当做孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其实,菠菜中铁的含量并不多,其主要成分是草酸,而草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。

 



  锌和钙是人体不可缺少的微量元素,如果人体缺锌,人就会感到食欲不振、味觉下降,儿童一旦缺钙,有可能发生佝偻病,出现鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果孕妇过多食用菠菜,无疑对胎儿发育不利。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
关键词: 孕妇 菠菜 胎儿 不利
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议