电脑一族“护眼”食谱

vivijk2| 2009-07-29 13:41:55
阅读()

 

中国日报网环球时尚消息:眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首,是人的重要器官。你知道保护眼睛的食物有哪些吗?下面给各位推荐几款护眼的小食谱……明目,主治视力减退。

 

 

 

 

 

 

 

 

芝麻枸杞茶

原料:沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克

制法:将原料浸泡10分钟,滤去渣,代茶饮用。

功效:明目,主治视力减退。

 

补肝养血,明目润燥

 

 

 

 

 

菠菜护眼汤

原料:猪肝60克,菠菜130克,食盐、香油各少许

制法:清高汤1公升,煎煮约20分钟,滤渣留汤。

功效:补肝养血,明目润燥,常食可改善视力,可治小儿夜盲症、贫血症。能增加其润肠作用

 

 

 

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
关键词: 电脑 护眼 食谱
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议