美容养颜的夏季养生茶推荐

cuteyy| 2013-05-08 11:22:58
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  茶叶历史悠久,多喝茶可以调养身体,夏季喝茶更是益处多多,下面就介绍几款美容养颜的夏季养生茶的制作方法

 

  由于祁龙泡茶叶有很好的医疗效用,所以唐代即有“茶药”(见唐代宗大历十四年王国题写的“茶药”)一词;宋代林洪撰的《山家清供》中,也有“茶,即药也”的论断。可见,茶就是药,并为药书(古称本草)所收载。但近代的习惯,“茶药”一词则仅限于方中含有茶叶的制剂。 由于茶叶有很多的功效,可以防、治内外妇儿各科的很多病症,所以,茶不但是药,而目是如同唐代陈藏器所强调的:“茶为万病之药”。茶不但有对多科疾病的治疗效能,而且有良好的延年益寿、抗老强身的作用。

 

 

  一、金银花绿豆茶

 

  材料:绿豆8克,金银花8克,薄荷5克。

  做法:将绿豆、金银花、薄荷洗干净以后,放入锅中,用文火煮大概30分钟左右,就可以喝了。

  功效:这款金银花绿豆茶能有效地消除夏日的酷暑难耐,具有非常不错的消暑解毒功效。

 


 

  二、麦冬茶

 

  材料:麦冬20粒、知母3g、黄柏3g

  做法:将上述材料放到一起,直接用沸水冲泡,就可以饮用了。

  功效:麦冬能很好的清补和滋阴,并且还不会上火。知母和黄柏除了具有补阴功能以外,还有清虚热的作用,如果说将这三种药材配在一起,能起到非常不错的滋阴以及改善虚热体质的效果。

 

 
 

  三、菊花绿茶

 

  材料:菊花12克,绿茶5克,白糖30克;

 

  做法:将上述材料洗干净以后,放入煮沸水的壶中,然后加入白糖,就可以饮用了。

  功效:这款菊花绿茶具有清热解毒以及预防感冒的作用,同时,还能很好的宁神明目,非常适合夏季的气候。

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