夏季健康饮食可别贪吃冷饮哦！

夏天到了，许多孩子贪吃冷饮，一根接着一根吃，可是吃了不就就闹肚子，真是贪图了一时的快乐付出了不少代价，所以微微健康网在这里提示各位，夏天吃冷饮一定不要贪吃哦！夏季健康饮食才是王道。

A、躲到冰箱里 B、狂吃冰欺凌 C、把空调开到最大 D、不停的对自己吹气

夏季天气炎热，适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。饮料品种较多，大都营养价值不高，还是少饮为好，多饮会损伤脾胃，影响食欲，甚至可导致胃肠功能紊乱。