冬季补肾食谱最佳选择:猪肾粥

cuteyy| 2010-12-08 09:46:36
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肾气不足会引起的腰膝软弱疼痛,而老人肾亏则会引起步履艰难、耳聋等症。下面介绍的这款粥可是补肾的最佳选择,经常食之,能补肾壮阳。

 

 猪肾粥
 [原料]猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。
 [做法]将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟,入葱、姜、盐及五香粉调之。
 [服法]作早餐食之。
 [功效]补肾强腰。
 

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