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孩子吃零食家长不可听之任之

发布:2010-04-01 17:38:58 | 编辑: guofeng011438 | 查看:

摘要: 孩子吃零食家长不可听之任之 现在的孩子都喜欢逛超市,看到琳琅满目的食品就迈不动腿,蹲在货架下哭着、闹着要这要那,家长为了安抚孩子,只好要什么就买什么,听之任之。其实这些包装得光鲜亮丽的食品是为了吸引消费者,长期摆在商场里售卖而不腐坏,为了口

 

孩子吃零食家长不可听之任之
  现在的孩子都喜欢逛超市,看到琳琅满目的食品就迈不动腿,蹲在货架下哭着、闹着要这要那,家长为了安抚孩子,只好要什么就买什么,听之任之。其实这些包装得光鲜亮丽的食品是为了吸引消费者,长期摆在商场里售卖而不腐坏,为了口味甜美,刺激招徕小朋友,都要加入各种添加剂。所以,在孩子无法辨别食品优劣的情况下,家长尤其要担负起第一道屏障的保护作用。自己要会辨认食品的性质和优劣。同时,要经常向孩子传授健康的饮食理念,培养正确的饮食习惯,让孩子自觉抵制不健康的食品。
  许多地方中小学生吃零食的现象比较普遍,甚至有的学生睡觉前也吃。吃零食虽然能够满足“嘴”的要求,但到正餐吃饭时,却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统发挥正常的功能,结果损害了健康。孩子整天零食不离口,会使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退!造成孩子对正餐不感兴趣,结果必需营养素得不到保证,热量摄入也不够,自然影响了膳食平衡。另外吃零食时,孩子们往往是“随手拈来”,最容易由于食品不洁而引起感染,导致肝炎、腹泻等疾病的发生。

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