三高老人喝什么饮料可利于病情好转
幽幽乐 2014-10-12 11:45:00
老人需要注意三高疾病，即高血糖、高血脂、高尿酸，均衡饮食可预防此类疾病，但如果已经患病，除了积极治疗外，也可以通过调节饮食来缓解病情。抛开饭菜不说，由于不少老人有喝饮料的习惯，所以我们一起来看看三高老人喝什么饮料可利于病情好转。
【高血糖老人饮品选择】
高血糖老人忌含糖饮食，用黄瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品。
1、黄瓜汁
取新鲜的黄瓜半根，洗净，去皮，切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝，用力挤出汁，或者把黄瓜丝放到榨汁机里，榨出黄瓜汁更方便。
2、番茄汁
选新鲜、熟透的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎。用干净纱布包好，把番茄汁挤入小盆内，用温开水冲调后即可饮用。亦可将去皮之后的番茄切成小块，放入榨汁机里榨汁后用温开水调成饮料。
3、紫薯汁
紫薯一块，洗净去皮，切成小块，然后放入搅拌机内加少许水搅拌，用过滤网过滤，即做成一杯紫薯汁。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
