男人想壮阳,仰卧张腿就行

 

俗话说“男人靠吃,女人靠睡”,但实际上男人要想身体健康,睡眠也不能忽视。男人睡觉姿势不同,对健康的影响也是不一样的,那些想要壮阳的男士更是要注意,采取仰卧且双腿分开的睡姿,更能达到效果。

 

男人想壮阳,仰卧张腿就行

 

哪种睡姿对男性才最好呢?其实,仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势,并自然分开双腿,既不压迫内脏和生殖器官,也能避免发生阴囊扭转,可以给阴囊、阴茎充分的活动空间,能有效散热,促进生殖器官的血液循环,对生殖系统健康、性功能最有好处。

 

其他的睡姿会给男性性能力带来哪不利影响?

 

俯卧

 

不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上,男性趴着睡,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统。

 

阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫,热力不能有效散去,会使阴囊温度升高,对睾丸的生精功能产生不良影响,降低男性生育能力,因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意,千万不能俯卧。

 

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