当前位置:首页 > 人群养生 > 男人保护性能力需远离5种食物

男人保护性能力需远离5种食物

发布:2014-07-31 04:45:00 | 编辑: 微微小编 | 查看:

摘要: 我们每个人都离不开吃,想要保证身体的健康,那么合理的饮食是必须的。在吃的同时要有所禁忌,有些食物可能会让男性“雄风不在”,如果要保护性能力,就必须远离以下五种食物。

男人保护性能力需远离5种食物

 

我们每个人都离不开吃,想要保证身体的健康,那么合理的饮食是必须的。在吃的同时要有所禁忌,有些食物可能会让男性“雄风不在”,如果要保护性能力,就必须远离以下五种食物。

 

第一名:肥肉

 

后果:让男人不举。

 

原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。

 

第二名:黄豆

 

后果:影响男性性征减少精子数量。

 

原因:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。措施:注意食用量即可,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

 

第三名:油炸食物

 

后果:减少男性荷尔蒙分泌。

 

原因:在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局称,反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇",增加患心脏病的风险。同时,反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌,对精子产生负面影响,中断精子在身体中的反应。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到: