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夏日养生:老年人如何穿衣

发布:2011-08-09 10:14:16 | 编辑: lyl | 查看:

摘要: 由于多数老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低,皮肤汗腺萎缩,因此,炎热的夏天里,老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服。


  由于多数老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低,皮肤汗腺萎缩,因此,炎热的夏天里,老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服,以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿黏的皮肤紧贴,易于散热,做夏装最合适。

  老年人的衣服要求宽大、轻软、合体,穿起来感觉舒适,同时衣服样式要简单、穿脱方便。老年人最好不穿套头衣服,纽扣多的衣服也不宜穿,宜穿对襟服装。

老年人



  老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品,不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用,容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。

  老年人的袜子应具有维持正常体温、保持身体清洁,甚至保健的作用。脚掌上分布的汗腺与手掌上的一样丰富,即使人体其他部位的皮肤汗腺分泌全部停止,脚掌的汗腺分泌仍然不止。特别是在夏天,老年人要穿单薄、透气、吸湿、排湿性好的袜子,才有利于脚汗的挥发。


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文章关键字: 夏日养生 老年人 穿衣