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怎样预防孕妇低血压?

发布:2011-08-03 11:06:48 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 一般人血压偏低的时候会出现头晕想吐的现象,孕妇不同,由于处在怀孕的时期,孕妇低血压甚至会晕厥。

  孕妇低血压怎么办?其实很多的孕妇都出现过血压偏低而晕倒的现象,这可急坏了丈夫们。孕妇预防低血压,才能保证母体健康,为宝宝创造一个安全的出生环境。
  

 

怎样预防孕妇低血压?


  习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”,这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候,甚至会导致休克。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失,严重的可持续至改变体位为止。
  
  孕妇的血压确实偏低,除了改变睡姿外,可以通过食疗调理:
  
  1.增加饮食营养、多食温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。
  
  2.少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
  
  3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
  
  4.选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,可使血压上升。
  
  微微小编温馨提醒:如果孕妇在怀孕之前就存在低血压的症状,那么就需要警惕,此类低血压可能会在怀孕之后变得严重,给孕妇和腹中胎儿带来不利影响,严重会造成昏厥等。小编建议孕妇要去正规妇产科医院就诊。
    

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