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夏季多喝水 预防尿路结石

发布:2011-07-25 11:27:46 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 尿路结石近年来频频高发,夏季预防尿路就是要记得多喝水。

  夏季来临,尿路结石的人群就会增多。长期不休息的人更是容易患上尿路结石,因为你的身体得不到充分的休息,就无法让尿酸、钙等物质充分排出体外。夏季里怎样预防尿路结石呢?记住要多喝些水喔。
  

 

夏季多喝水 预防尿路结石


  熬夜刺激“下路”结石
  
  像现代人工作压力实在太大,忙晚了找几个朋友,逛逛闹闹吃点东西,减轻压力又是难得朋友聚会的短暂机会。但是,这种生活方式带来的麻烦不断,比如恼人的尿路结石。
  
  医院泌尿外科专家说,人体的肾脏系统负责排除身体多余的、尿酸、嘌呤,如果你常常熬夜、逛夜店,影响肾脏排毒,让身体多余的这些物质沉淀在肾脏内,造成短暂的高尿酸血症,长期下去就可能导致肾脏系统的尿路结石。
  
  除了上文所说熬夜是尿结石的原因之一。其实,熬夜的人群还伴随着一个不好的习惯,以啤酒、海鲜、肉类做夜宵。这些物质会产生大量尿酸、嘌呤,而熬夜又影响了人的正常肾脏排毒。可以说,既熬夜,又以啤酒、海鲜为夜宵最容易引发尿结石问题,周少虎说,这类人还特别容易得痛风。
  
  天热多喝水,保证尿量足
  
  除了熬夜的人、爱喝啤酒、爱吃海鲜的人得尿结石的可能性更大之外,不爱喝水更是尿结石的帮凶。现在夏天到来,结石患者会增加,就是因为夏季体表出汗多,如果喝水少,缺少尿液冲刷,泌尿系统的自洁能力变差了。专家说,一到夏季,往往尿结石的患者就会增多,可能早已患病,此时更容易有表现症状。
  
  此外,到达夏季,尿路感染的病患也会增多,也跟少喝水常憋尿有关。所以天气炎热,普通人要多喝水,尿结石病人更要多喝水增加排尿,增加尿液对泌尿系统的冲刷。熬夜的人更应该多喝水。
  
  身体健康是非常宝贵的,无论什么情况下,无病无痛才是做重要的。夏季多喝水,就是预防尿路结石的有效方法。保重好身体,别让尿路结石影响到了你的正常生活。

 

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