别让暑期综合症伤害了孩子
2011-07-01 14:02:56
暑期就要到来了，在这个漫长的假期了，自由地做自己想做的事情，是每个孩子都期待已久的事情。但是，漫长的假期所带来的后遗症还是让很多家长担忧的。暑期综合症是大多数孩子在返校的时候最为明显的症状。暑期综合症是什么，家长们只有了解了怎样克服暑期综合症才能更好给孩子进行心理调节工作。
有调查反映，在开学前后两周时间内，大约80%以上的中小学生会出现心理波动。这主要是由暑假生活与开学后的学习环境反差太大造成的，学生们需要有一个主动适应的过程。事实证明，在假期里玩得越“疯”的学生，开学后心理不适的反应越强烈。其实，这就是很明显的暑期综合症。
大部分学生是怀着欣喜与憧憬的心态期待那一天的临近，但也有为数不少的学生，他们带着焦虑，甚至恐惧的心情拒绝跨入新学年。经历了一个漫长暑假之后，暑期综合症还没有完全消失，再次迈进校园，有些学生会一时不能适应校园环境和学习氛围。在开学初这段时间，他们被不良情绪所困，容易引发心理障碍，甚至心理疾病。
面对学生的暑期综合症，需要学生、家长和老师共同配合，从内外两方面进行调整。学生要学会积极面对环境压力、学习压力和人际压力。家长在开学初期应降低对孩子的期望值，允许孩子有个适应过程和转变过程，避免将自己的急躁情绪给孩子带来负面影响。学校则要开展各类活动，做好由休闲放松到紧张学习的自然过渡，把学生的注意力由家庭和户外娱乐转移到校园和课堂学习中来，循序渐进开展教学工作。
虽然暑期刚刚开始，但是为了孩子们在开学的时候能从暑期综合症中走出来，还是提前做好准备比较好。小编在这里也希望孩子们能在假期里开开心心的玩，开学后摆脱暑期综合症，踏踏实实的学习。
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