北方大降温 如何应对清明“倒春寒”

  清明时节,北方大降温遭遇“倒春寒”,温度变化无常,加之局地可能出现大风、降雨等短时天气过程,要防范大风降温天气对交通、公众健康等方面的不利影响,需要注意八点事项:
  


北方大降温,遭遇“倒春寒”


  做好通风,防煤气中毒
  
  进入“倒春寒”后,煤气中毒致死事件频发。要经常检查煤炉、煤气开关与管道有无漏气,火炕有无裂缝,如有问题,应及时维修。使用燃气热水器洗澡时,一定要注意通风,洗浴时间不宜过长。
  
  每天开窗通风两次
  
  室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗,不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况,每天开窗通风两次,每次30分钟。
  
  心血管病人上午别出门
  
  气温骤降,容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外,大风天尽量别出门,若非出去不可,最好在10点以后;外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。
  
  出门戴口罩
  
  口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩,还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。
  
  不走小巷
  
  城市里不少地方会因建筑物阻挡,在一定区域形成“狭管风”,风速较高,因此尽量不走小巷。此外,外出时还需注意广告架、宣传栏、大树上吹下来的重物等。
  
  戴上护膝保护关节
  
  部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛,所以做好保暖非常重要。骑车出行的人,不妨戴上护膝、护腕,保护关节。
  
  异物入眼千万别揉
  
  大风天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉,否则易使异物划伤角膜,还可能导致异物嵌入角膜内,从而造成感染发炎,可多眨眼睛促进泪液分泌,将其排出。
  
  别让你的皮肤受伤
  
  大风天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉,否则易使异物划伤角膜,还可能导致异物嵌入角膜内,从而造成感染发炎,可多眨眼睛促进泪液分泌,将其排出。
  
  温馨提醒,在春季,倒春寒是比较常见的一种气候现象。北方大降温,可能有打雷闪电降雨出现,公众应及时做好防雷电准备,无论是在室内生活还是在户外活动都要十分注意预防雷电侵袭。户外活动时,如遇雷电应立即寻找蔽护所。如果室内,将门窗关闭,尽量不要使用设有外接天线的收音机和电视机。大风给生活带来许多不便。各类危旧房、工棚、临时建筑、广告牌、游乐设施、建筑施工中的吊机、电梯、脚手架等在强风中易被刮倒或刮断,造成人员受伤,公众应尽量远离危险地段。  

 

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