春节健康提示:送礼篇

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春节期间走亲访友,送礼一定不能少,既能表达自己的心意又有面子。但是你知道送什么礼才健康吗?下面看看春节健康提示:春节送什么礼好?

 

菌类大礼盒:在家乐福等超市都有菌类大礼盒在售,包括多种蘑菇干货,可搭配各种肉类,也可以煲汤。菌类营养丰富、有提高机体免疫力的作用,是节日餐桌上不可缺少的健康食品。

 

进口红酒:很多人都以为进口红酒是奢侈品,其实在很多超市都有法国、西班牙的红酒在售,价格从七八十元起,可谓“平易近人”。节日餐桌不能少酒,但酒多又伤身,用红酒代替白酒,不仅增加节日气氛,适当喝点红酒对健康也有好处。

 

粗粮大礼盒:一般包括小米、玉米面等多种粗粮制品,不但可以丰富餐桌主食的类型,也能增加膳食纤维的摄入量,有效调节节日饮食过于油腻的问题。

 

健康好礼

 

健康实用才能不“被浪费”

 

在各大超市的保健品货柜前,选购的人非常多,尤以维生素片、钙片、保健食品为主。据商场促销员介绍,最近几天这类商品的销售量是平时的五六倍。而在淘宝等网站,很多商家也打出了节日礼品的旗号,销售一些进口的保健食品等,受到不少准备回家过年的年轻网民的追捧。

 

现场调查:在商场购买保健品的多为中青年人,多位购买者表示,他们面临的最大问题是春节礼品千篇一律,没办法送出有新意和实用的礼物,也担心送出去的礼品“被浪费”。

 

专家指导

 

中华医学会健康管理分会慢病组专家委员李华滢认为,春节送礼是一份心意,因此首先礼品要有针对性。比如送给中年人,由于他们正处于身体走下坡路的凸显阶段,可以选购具有抗氧化作用的保健品送给女性,或者对关节老化有预防作用的保健酒等送给男性,也能够促使他们提升在这个阶段的健康意识。

 

其次是注意礼品的实用性,比如送给老年人,可以选购实用的电子血压计、血糖仪等健康用具,帮助他们自我监控健康指标,要注意选择款式较新的,避免出现重复浪费,不要选购操作性太强的礼品,给老年人的使用设置障碍,造成闲置。

 

再次是注意礼品的使用率,比如送给年轻人,可以选择他们喜欢的体育运动器材作为礼品,但要注意事前了解,避免这些体育器材因为不对胃口而闲置;如果是压力很大的上班族,也可以选购一些维生素片,提醒他们注意保养身体。

 

健康推荐

 

家庭运动套装:包括电子跳绳、握力器、拉力器、小哑铃等,适合儿童、老人等多个年龄层次的人,方便实用,价格也不算高,可以保证每天的运动量,增强身体的抵抗力。

 

礼品卡:如果实在无法确定有针对性的礼品,可送张礼品卡,对方可直接通过网站选择,再送货上门,这样可以保证所送的礼品正是对方需要的东西。

 

 

微微健康网恭祝大家新春快乐!

 

 

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