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春节最受欢迎的8个健康礼物

发布:2011-01-19 16:37:33 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 兔年春节来了,送礼又开始热闹了。有些人春节送礼喜欢重在贵重,有些人喜欢重在心意,不管春节送什么礼物,小编始终觉得送到心坎的健康最好。以下为春节里最受欢迎的8个健康礼物,如你还没想好这个春节送什么礼物,看后兴许可助你选择哦!

兔年春节来了,送礼又开始热闹了。有些人春节送礼喜欢重在贵重,有些人喜欢重在心意,不管春节送什么礼物,小编始终觉得送到心坎的健康最好。以下为春节里最受欢迎的8个健康礼物,如你还没想好这个春节送什么礼物,看后兴许可助你选择哦!

 

 

春节 健康礼物 春节送什么礼物好 春节送老人什么好

 

冬季时令蔬菜——萝卜、花菜、大白菜、油菜、油麦菜、芹菜、菜心、芥菜、菠菜、小白菜、椰菜、芥兰、春菜。 冬季时令水果 芦柑、脐橙、甘蔗、梨、苹果、柚子、哈密瓜。

 

健康监测工具——家庭必备的健康“大夫” 这里的健康监测工具主要指体重秤、血压计、血糖仪,或者电子温度计等,送给朋友这些礼物,让他可以随时掌握自己的健康数据,清楚自己的健康状况,会比大病突来花费少很多。

 

体重指数(BMI):根据体重和身高而定的衡量人的体重高低的指数。 体重计算公式:体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方。

 

正常体重值:为20~24;如果体重指数男性大于或等于27、女性大于或等于25则考虑为肥胖。 精选食品——当季产的蔬菜和水果最好 有机水果和蔬菜通常都比较贵,因此可以考虑多购买当季出产的蔬菜和水果。

 

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按摩器——消除疲劳、减轻压力好工具 美国按摩治疗协会认为,一天的劳累后,按摩能减轻压力,改善血液循环、增加躯体弹性。 按摩也是祖国医学的一个分支,拥有永久的历史。

 

按摩不但可以疏通经络,促进血液循环,而且还可以改善新陈代谢,延缓身体衰老,对人体的健康具有不可低估的作用。 按摩器主要以模拟人手揉捏、捶打以及电热等次级人体某些穴位,以消除疲劳,并起到一定的保健作用。

 

使用方便,起效更快的特性,也让按摩器更适合现代这个快节奏社会,成为工作疲劳人士以及老年人放松的首选工具。 瑜伽卡——有比内心安宁更好的礼物吗。

 

合适的鞋子——愿朋友明年一路走好,顺顺利利 新年的时候,送给朋友一双漂亮的鞋子,远不如送一双合适的鞋子更好。漂亮而不合适的鞋子,可能朋友穿一次后,就会把它束之高阁,自然也不会再想起。

 

而如果是双合适又舒服的鞋子,那么朋友自然会经常穿,也会经常想起你。 美国医药协会候任会长若科•哈德说,没有合适的鞋子你的脚容易受伤,还要为伤痛支付额外的医疗费用。

 

瑜伽不但能调整各个器官生理机能,让身体各部分保持良好状态,达到强身键体作用。 而且有助于释放压力,通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法,还能调节神经系统,消除紧张,让内心更安宁瑜伽还可以增加柔韧性。

 

微微健康网祝所有朋友新年快乐、恭喜发财~

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