国庆外出旅游要注意传染病

“十一”旅游黄金周就要来临，到时一些市民会选择旅游。在人群养生中，为健康过国庆，微微健康网专家提醒您，虽然天气转凉，但是时值秋冬交替季节，也是呼吸道传染病和虫媒性传染病的多发季节。其中，流行性感冒、流行性脑膜炎、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘、肺结核等是较为常见的传染病。对其预防和旅游中要注意之处提出相应的健康建议。

秋季是蚊媒性传染病的高发季节。由蚊子引起的传染病主要有流行性乙型脑炎和疟疾，都是由蚊子叮咬病人后，再在健康人身上吸血造成的。乙脑主要侵犯儿童，若不及时救治，可危及生命，而且预后较差。疟疾俗称“打摆子”，发作时有典型的发冷发热症状，发作无规律的恶性疟疾则危害较大，可致死亡。蚊子还能传播登革热，危害人体健康。突然发热，体温迅速升高至 39℃以上，病人头痛、腰痛、全身肌肉疼痛，尤其骨、关节疼痛剧烈。病人还会恶心、呕吐、腹痛、腹泻，淋巴结肿大。

预防登革热等蚊媒性传染病，关键在于彻底消灭蚊子。要注意净化周围环境，搞好室内外卫生，消除蚊子的孳生之地。夜间在室内要充分利用灭蚊器灭蚊。同时，也要保护好皮肤，严防蚊子叮咬。

如何预防其他出游传染病

细菌感染：江河湖海气候潮湿，森林多闷热，病菌孳生繁殖快，各种真菌感染容易增多。如隐球菌等，常寄生在土壤或粪便中，可通过口腔进入人体，造成感染。因真菌感染患者临床症状多不典型，极易造成误诊。因此，要加强个人卫生保健，提高自身免疫力。国庆黄金周外出旅游的朋友们，要特别注意以下传染病:

流行性出血热：多发生于长江以北广大地域和海南及两广。

疟疾：主要发生于长江以南各省、东北地区和陕西。东北地区、陕西和南方丘陵与平原地区为间日疟，南方山岳丛林地区疟疾最严重，而且是恶性疟疾。疟疾在青藏高原海拔1500米以下的谷地亦流行。

肺吸虫病：主要发生在松花江、图们江和鸭绿江流域及长江三峡地区。病原体通过食用未煮熟的喇蛄、溪蟹、石蟹等进入人体致病。

丝虫病：在南方各省、青藏高原、云贵高原等地常见。

黑热病：在青海和新疆南部时有发生。

出血热、森林脑炎：在新疆和云贵高原及青藏高原时有发生。

微微健康网专家建议：十一黄金周马上来临，相信很多朋友有出门旅游的打算。这里要提醒大家，注意预防传染病。

1、尽量不要去人多的地方也许某个人就是病源携带者一不小心就传染给你。

2、碰到周围有人咳嗽尽量避开很多人得结核就是这样被传染的。