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6种增高的方法

发布:2010-08-24 17:34:12 | 编辑: ksacn | 查看:

摘要: 健康 美白 养生 提醒 一 :防晒霜不能在上妆前使用。 提醒 二 :涂上防晒霜并不表明万事大吉。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米 2 毫克时,才能达到应有的防晒效果。 提醒 三 : SPF 值不能累加。涂两层 SPF10 的防晒霜,都只有一层 SPF10 的保护效果。

健康 美白 养生
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提醒:防晒霜不能在上妆前使用。 

 

 提醒:涂上防晒霜并不表明万事大吉。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。

 提醒SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。

  提醒:不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以,出门前1020分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。

 

  提醒:油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。

提醒SPF值越高,防晒时间越长。SPF值,亦即防晒系数,是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF58的防晒用品,外出游玩时可选用SPF1015的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF2030的防水性防晒用品。

去海边涂抹的防晒霜肯定要比办公室的防晒指数高,一般应该在SPF30 / PA++以上,而且应该是防水型的,还要涂匀涂厚。而在办公室,SPF15/ PA+就足够了。当然,在阳光灼热的夏天,如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线,最好还是选择SPF25/ PA++的防晒产品。

选择防晒霜应该注意三方面问题

 一、知道自己是什么样的皮肤。夏季由于油脂分泌的不同,肤质会有所改变。因此,人们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

   二、计算一下SPF值。现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。金东梅建议,消费者可以自己换算需要购买的防晒品SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的人,要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光,因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者,推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳,宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品,但除游泳外,防水防晒护肤品应少用。

   三、了解不同防晒霜的适用人群。针对肌肤较油、容易长青春痘的人,应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒,说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则要放弃这个品牌的防晒霜。

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文章关键字: 健康 美白 防晒霜