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女性护肤:日常常用美容方法

发布:2010-08-18 15:24:33 | 编辑: ksacn | 查看:

摘要: 随着日常生活节奏的加快,生活环境的恶化,大气污染的加剧,对于女性的美容护肤是一个重大的考验,我们在日常生活日用什么方法爱惜好自己的肌肤呢?

白醋美容护肤方法

1、买一瓶白醋,每次洗脸时,放一小盆水,倒上一鲜橙多盖那么多的醋

2、倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了,温水,凉水都可

3、然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序,用洗面奶 嫩肤祛斑常用醋

润肤:将醋和蜂蜜各12汤匙,用温开水冲服,每天23次,按时服用,经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后,用加1匙醋的温水洗一次,再用清水洗一次,也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合,经常涂擦面部皮肤,同样有润肤的功效。

祛斑:面部如果有雀斑、黑斑,将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

白肤:面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。另外,还可以将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃510粒醋黄豆,对减褪面部色素沉着有效,想做好美容养颜的女性还要在这方面多做文章。

养生保健

芦荟美容方法

1. 用芦荟鲜叶面部美容

(1)、用鲜叶肉美容:

芦荟早就补专家发现有美容护肤的功率,早晚涂于面部或将叶肉贴于面部,并用牙签或指甲多次划破叶肉,使深层叶肉的细胞壁破裂,液汁不断流出,以便更多的汁液渗入面部细胞,每次进行20-30分钟,坚持下去,面部皮肤会变得柔软、光滑、白嫩,即使黑色皮肤、粗糙的皮肤也会得到改善。

(2)、用鲜芦荟面膜美容:

原料:美国芦荟或斑纹芦荟鲜叶250-500克,洗净去皮,去刺,榨汁备用;黄瓜一条榨汁备用;面粉或燕麦粉;砂糖或蜂蜜备用;

配制面膜的方法:将1小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁、2小匙 白糖或蜂蜜,按顺时针方向充分搅拌均匀,最后加入5-6小匙面粉或燕麦粉,顺时针搅拌成糊状即可;

美容方法:将面部用温水洗净,用手揉搓脸部几下,使面部的毛细血管扩张开。将面膜均匀地涂于面部,脸部肌肉放松,待20-30分钟后,用温水洗净即可(如果困了,也可仰卧睡觉,醒后再用温水洗去面膜,时间长些无妨)

美容效果:美容一次,面部与原貌显然不同,效果相当明显,如果一周坚持2-3次,可使皮肤变得白嫩,防止眼角、嘴角小皱纹的出现;可消除雀斑、蝴蝶斑和青春痘等。

2、用鲜芦荟汁指压面部美容

两位要好的女士可轮流替对方指压,或叫爱人帮忙。好的预防和治疗,女士们不妨尝试。

原料:美国芦荟汁、中华芦荟汁;

方法:

1)、双手同时进行,把食指、中指与无名指并拢,按于前额上,由上至下按压,每次按压3-5分钟,然后再按于前额,重复指压3-5;

2)、用食指、中指按太阳穴位四周,每次3-5秒钟,重复3-5;

3)、用拇指按住颧骨内忧外患下部的凹陷处,从下至上指压,次数同上;

4)、用食指、中指与无名指按压耳下3厘米处,次数同上;

5)、按压眼皮、眼角,次数同上;⑥双手用拇指按住下巴,然后再向两侧按压,次数同上;

效果:通过指压可促进面部毛细血管的血液循环,促进面部细胞对营养的吸收,防止黑色素的沉着,消涂雀斑、蝴蝶斑和青春痘,同时也增强了芦荟汁的效果。

3. 用鲜芦荟汁按摩面部美容

两位要好的女士,可相互做按摩美容,也可请爱人帮忙。

原料:美国芦荟、华芦荟鲜汁;

按摩方法:把芦荟汁涂于面部,操作者用双手涂于鲜叶汁,每一项都要涂抹。

①双手三指并拢,按压额部的中央,一边做旋转式按摩,一边向左右两侧移动,重复3-5次,顺序要一致;

②按上述方法,从太阳穴转到颧骨下,从鼻两边转移至眼下,一边按摩一边移动,重复多次;

③用拇指和食指向上提嘴角,随后放平,再把嘴角肌肉上提,重复多次;

④用两拇指按在下巴上,然后向两侧按摩,重复多次;

⑤用食指、中指与无名指从上到下全面按摩颈部,双手同时进行。

效果:通过按摩,刺激面部肌肉,促进面部微循环,增强面部肌肉弹性,恢复肌肉的活力,达到面部美容的最佳效果,对清除面部皱纹、雀斑、蝴蝶斑和青春痘有明显的效果。

补充:最简单的日常美容护肤小常识

美容觉:休养得当的身体等于容光焕发的面容? “美容觉”此类老生常谈总是有道理的,但身着紧身衣与卷发棒会使美容觉的效果大打折扣。“事实上,效果大有不同。”马得弗斯说。当你睡眠时,你的身体拥有优质时间来更新细胞。如果闭眼时间不够长,身体没有足够机会来创造新生皮肤与其他细胞。睡眠过少还会增加皮质醇,一种肾上腺在压力下产生的荷尔蒙。皮质醇“使脂肪细胞释放糖份进入你的血液。”褒曼说,“这便是为什么人们在压力下会有体重问题。”结果“更多的糖份又加快衰老速度。”她说。而皮肤亦如此。它伤害了胶原蛋白的功能,使得皮肤弹性降低。

美丽盛筵:水果面膜是否可以代替皮肤科医生? 摈弃昂贵的美容院调理,以家常果汁与其他便宜的食品来代替,这种做法乍听十分诱人。但你的皮肤是否可以如口腹般享受这种水果盛筵? 这取决于何种水果,马得弗斯说。“许多酸,如柠檬酸,”她说,“可以促进表皮自然脱落,有助于缓解皱纹与粉刺。”但她警告,选择不造成皮肤反应或堵塞毛孔的成分非常重要。 其他天然食品,如牛油果,可以通过添加油份与增强皮肤屏障来帮助保湿干性皮肤,褒曼提出。但不可期待捣烂的蓝莓酱可以带来任何奇迹。“抗氧化剂在身体局部并不能发挥很大作用。”褒曼说。

去除深层污垢:自制磨砂法更佳? 好的磨砂膏可以去除身体上的老死的皮肤细胞。但是否所有磨砂治疗都有同样效果?马得弗斯说没有理由昂贵的磨砂膏会更有用,任何有颗粒的膏状物都可以因其简单的机械摩擦作用而去除死皮。 但褒曼警告消费者需要小心他们所选的产品,有些可能弊大于利。她建议避免一些自制疗法,比如使用粗糙的核桃或糖:核桃“颗粒有些过大,以致伤害皮肤。”而糖可以与胶原蛋白等蛋白质结合而加速老化。

茶包与黄瓜:美容价值胜于下午茶和三明治? 黄瓜片是全球性家庭美容护肤的标记。但这种往日的小伎俩是否真可以振作我们日显疲劳的双眼? “黄瓜可以消炎消肿,”褒曼说。低温也有助于减低血液流动到局部,她解释,所以“肯定有效”。潮湿的甘菊茶包也含有消炎成分。 要减低皮肤发红,褒曼推荐使用湿冷红茶包。茶叶中的咖啡因有助于收缩血管并消缓充血。

编辑:美容护肤作为女性保健的头等大事,随着日常生活节奏的加快,生活环境的恶化,大气污染的加剧,对于女性的美容护肤是一个重大的考验。


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