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冬季前列腺疾病高发 预防应注意保暖避免久坐

发布:2010-07-30 17:33:35 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 冬季是前列腺疾病的高发季节,记者日前从南京鼓楼医院泌尿外科了解到,随着气温降低,前来就诊的前列腺疾病患者明显增多,张先生就是其中一个。今

冬季是前列腺疾病的高发季节,记者日前从南京鼓楼医院泌尿外科了解到,随着气温降低,前来就诊的前列腺疾病患者明显增多,张先生就是其中一个。今年50多岁的张先生前几天到外地出差遇上降温,因为行程紧张,没来得及去买衣服加上,回来又坐了将近15个小时的火车,还在回来的火车上,他就感觉到会阴部胀痛,尿频,尿急,心想可能是自己的老毛病前列腺炎又发了,回家后到医院检查,果然如此。

南京鼓楼医院泌尿外科郭宏骞主任介绍,寒冷、久坐、憋尿等都会引起前列腺充血,从而诱发各种前列腺疾病,严重者可引发急性尿潴留,甚至诱发尿毒症而危及生命,因此,要从以下几方面加以预防。

首先要注意保暖。寒冷使交感神经兴奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血。因此,天气变凉后,要根据天气变化及时加衣,同时要注意局部保暖,以保护前列腺。其次要避免久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑行。第三要多饮水。天气变冷之后,很多人水喝得少,从而导致尿液浓缩、排尿次数减少,这样会对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器产生不利影响。因此,即使冬天每天也应保证2000毫升左右的白开水,保证尿量从而达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的。不过为了避免睡眠后频繁起夜,影响休息,应尽量白天多喝水,临睡前减少饮水量。第四要避免憋尿。天气变凉后,很多人不想起夜,强憋着,殊不知憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,还可能导致排尿困难和尿潴留。第五应避免烟酒和辛辣食品。酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,引起前列腺疾病的发生。 (柳辉艳 于丹丹)


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