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天气转凉警惕“男人病” 穿衣做好局部保暖

发布:2010-07-30 17:33:19 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 秋天,是泌尿系统疾病的高发季节。而男性前列腺炎是泌尿科最为常见的疾病,具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。据北京同济医院泌尿科

秋天,是泌尿系统疾病的高发季节。而男性前列腺炎是泌尿科最为常见的疾病,具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。据北京同济医院泌尿科专家石孝民介绍,前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。由于天气转凉,使人体交感神经兴奋性增强,前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。所以,立秋后,应更好地保护好前列腺。

遵循原则:

1、饮食上及时补充营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。

2、避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重,因此男性应尽量避免久坐。

3、夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情,还有利于男性前列腺健康。

4、要加强锻炼。天气转凉,更应该坚持适当的体育锻炼。

5、多饮水。天气变冷之后,许多人的饮水量减少,而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水,即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的。

6、尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍,这极容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害,甚至造成肾功能衰竭。

7、戒掉烟、酒、辣。酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。

8、局部保暖要到位。一些追求时尚的男性,为了得到良好的形体效果,往往穿得较少,忽视了对前列腺的保暖,容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

石孝民特别提醒,由于前列腺炎的症状表现多样化,且症状与炎症轻重不成正比,症状比较复杂,有些前列腺炎患者经过一段时间的治疗后,觉得已无明显不适,便自行停止用药,可没多久前列腺炎症状就再次卷土重来。这是由于患者的前列腺炎并没有真正治愈就过早停药而导致的。这不但会加重患者的精神负担,而且还容易增加细菌的耐药性,会使后续治疗变得更为困难。

石孝民说,慢性前列腺炎是一种比较复杂难治的疾病,需要一定的疗程,一般需要治疗1-3个月,并且在出现疗效后还要继续治疗一段时间,加以巩固,不可见好就收。但实际上,患者的主观感觉与客观检查并不一致,复发的几率非常高。若确诊患有前列腺炎,务必要正确对待、积极治疗。有效治疗前列腺炎的一个关键举措就是切忌“见好就收”。


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