保健提醒：白带异常 饮食要注意什么？

白带是由阴道粘膜分泌体、宫颈腺体子宫内膜的分泌体混合面成，其分泌与雌激素的水平相关。正常白带为少量乳白色、无气味、稀糊状液体。在生殖道呈现炎症或肿瘤继发传染时，白带在量、色、性状及气味要素产生变化，则为白带异常，首要有以下几种：

1.透明粘性白带递增：状如清涕，在排卵期、妊娠期、体内雌激素水平增高，为心理性。子宫内膜增生过长、应用雌激素治理时亦可呈现。

2.脓性白带递增：色黄或黄绿、粘稠、有臭味，见于细菌性阴道炎、宫颈炎、阴道异物传染等。如为黄绿色、稀薄有泡沫伴外阴瘙痒多为滴虫性阴道炎。

3.乳酪样白带递增：为真菌性阴道炎。

4.血性白带递增：宫颈癌等恶性肿瘤、老年性阴道炎、宫内节育环等。

5.水样白带递增：宫颈癌、子宫内膜癌、输卵管癌等。

白带异常，不一定全用药物来治疗和控制，还可以通过平时的饮食来调节，下面就分两方面来分析一下在饮食方面需要注意些什么：

(1)宜补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。

(2)宜多吃具有健脾祛湿作用的食物，如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。

(3)黄带、血性白带为湿热，宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜：芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。

(4)忌食甜腻厚味的食物：糖果、奶油、蛋糕、肥猪肉等食物有助湿作用，可使白带分泌增多，故应忌食。

(5)脾虚白带者忌生冷瓜果、寒凉滑腻食物：如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等；肾虚者，忌食咸寒、腌制食物，如海产品、藻类、酱豉、腌腊制品、咸菜等。

(6)湿热下注黄带者，应忌酒类、醋类、酸性食物以及辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、葱、姜、羊肉、狗肉、公鸡、黄鳝等辛温发物，这些食物能助热，使病情加剧，黄带更多。