按摩6穴位均可治失眠,要试试吗
幽幽乐 2014-09-02 13:41:28
神门穴
人类睡眠时间大约占了一生的三分之一左右，不过，有些人却常常失眠，睡眠质量、睡眠时间都出了问题。现代医学认为，失眠常见原因多半跟自律神经系统紊乱有关，尤其是交感神经过度亢奋、副交感神经被抑制所致，中医采用穴位按摩的方法来治疗失眠就是利用了这个原理。
失眠可按摩以下六个穴位
1.神门穴：在手掌上，手腕横纹近尺侧端陷中。
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幽幽乐 2014-09-02 13:41:28
神门穴
人类睡眠时间大约占了一生的三分之一左右，不过，有些人却常常失眠，睡眠质量、睡眠时间都出了问题。现代医学认为，失眠常见原因多半跟自律神经系统紊乱有关，尤其是交感神经过度亢奋、副交感神经被抑制所致，中医采用穴位按摩的方法来治疗失眠就是利用了这个原理。
失眠可按摩以下六个穴位
1.神门穴：在手掌上，手腕横纹近尺侧端陷中。
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