当前位置:首页 > 日常养生 > 穴位按摩方法可戒烟,要试试吗

穴位按摩方法可戒烟,要试试吗

发布:2014-08-31 02:45:00 | 编辑: 幽幽乐 | 查看:

摘要: 虽然抽烟对很多人来说是一种缓解精神压力的手段,但抽烟的危害一直存在,最严重的就是导致肺癌,所以要抓紧戒烟。戒烟不成功的人,多是方法不正确,不妨来试试穴位按摩戒烟法。

穴位按摩方法可戒烟,要试试吗

 

虽然抽烟对很多人来说是一种缓解精神压力的手段,但抽烟的危害一直存在,最严重的就是导致肺癌,所以要抓紧戒烟。戒烟不成功的人,多是方法不正确,不妨来试试穴位按摩戒烟法。

 

戒烟的按摩治疗

 

戒烟的按摩治疗当以宣肺利咽,清热化痰为主,手法宜使用泻法。嘱病人取坐位,站于病人前方,取耳穴肺,神门,反时针按揉10至15分钟,按压至有压痛和耳郭有发热感,每日3至5次;取百会,甜美二穴,同样反时针按揉5至10分钟,以局部有酸胀感为度。以上方法,在抽烟欲望较强烈时使用,效果更为理想,欲望可降低或者消失。

 

耳穴肺与神门点二穴是戒烟的两个主要穴位,其中耳穴肺可宣肺利咽,缓解戒烟以后咽喉不适感的感觉,神门点为手少阴心经的穴位,具有镇定除烦的功效,可以调节大脑皮层兴奋和抑制的状态,是戒烟的主穴;百会穴属于督脉,穴性属阳,又于阳中寓阴,所以能通达阴阳脉络,具有醒脑开窍的功效;甜美穴又名戒烟穴,刺激该穴可以使口腔产生异味,特别是在抽烟时明显,所以想抽烟时按揉该穴可以使病人对抽烟产生厌恶心理。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到: