选错袜子会危害到你的健康

2011-04-11 11:43:46

脚是人的第二心脏，几乎脚的每个穴位都与人体的器官相连，所以做好对脚的呵护就间接地保护了自己的各个器官，然而对于双脚的健康来说，袜子就是他的第一个贴身保镖。最近美国知名杂志《悦己》文章指出，出现下面说的3种情况的袜子，你就应该把他淘汰了：

　　1.失去弹性的袜子

失去弹性的袜子会加大与脚的摩擦，走路时袜子不跟脚，如果天热出汗，会出现滑腻的感觉，一不小心就很容易对脚造成受伤。

　2.脚后跟变薄，有破洞的

由于脚的形状结构的原故，穿久了的袜子脚后脚因为摩擦会变薄，这也会导致脚跟受伤或起泡。

　　3.袜子穿上感觉不舒服的

袜子穿上后双脚有紧绷、刺痒或者说明显勒痕等不适感时，说明袜子不合适。

哪么怎么才能买到合适自己的袜子呢？

对此，美国德利麦克斯袜子专家组给买袜子的人给出了以下建议：

1.少选羊毛袜。这种材质的袜子吸汗效果不好，易使双脚处于潮湿状态，引起水泡。一般情况下，最好选择棉袜，但如果去运动，建议购买灯芯绒材质的袜子，吸汗效果较好。

2.合脚和尺码非常重要。袜子应该完全合脚，不应太紧或太松。袜子过大，额外的纤维会加重摩擦，并损伤脚部皮肤。

3.注意袜子纤维的密度。购买袜子时，应该注意袜子纤维密度，太疏松的不建议买。

　　另外，脚趾分开袜、足弓束带袜等高品质的袜子，每个人也应该备几双。

选袜子的六字口诀

大家都知道，脚是人的“第二心脏”。所以，选对袜子比穿双好鞋更重要。有专家推荐了几条选择袜子的标准。

1.首先考虑其用途和穿着对象，如日常穿着以舒适、透气为主，运动时穿着要以柔软、耐磨为主；汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子，脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜；儿童袜要尽量选择组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子，不要选择有虚线露在外面的袜品。

2.谨记“紧松大光齐清”6字口诀。即袜口和袜筒松紧合适，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针。

　　3.颜色尽量和鞋里一致，购买儿童袜子优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。

4.优先选择以棉纤维为主，有适量弹性纤维的袜子。如果你还想知道袜子选取后怎么洗的，小编为你准备了《不同的袜子怎么洗？》里面有详细的介绍。

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