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给肠胃病患者提个醒:想康复得靠“养”

发布:2010-11-25 15:06:49 | 编辑: mofengyan | 查看:

摘要: 患上肠胃病是一件难受的事情。既麻烦又痛苦,一旦肠胃病发作,那就痛苦得死去活来。有肠胃病的人最希望能有一种药能让肠胃病一夜之间就好了。但是其实这是不现实的。肠胃病是一种慢性病,治病良方需要靠“养”。健康的心态、良好的生活习惯,配合科学的治疗

肠胃病

患上肠胃病是一件难受的事情。既麻烦又痛苦,一旦肠胃病发作,那就痛苦得死去活来。有肠胃病的人最希望能有一种药能让肠胃病一夜之间就好了。但是其实这是不现实的。肠胃病是一种慢性病,治病良方需要靠“养”。健康的心态、良好的生活习惯,配合科学的治疗,是治疗肠胃病的关键。 肠胃病需要调养,平时,肠胃病患者需要注意饮食:

(1)饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻肠胃负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。

(2)避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱,除去对肠胃粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

(3)注意酸碱平衡。胃酸过多时,可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

(4)吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

(5)平时注意腹部保暖,避免受凉。

(6)饭后吃药防便秘。

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文章关键字: 肠胃病 调养 饮食规律