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寄情花草 悦目增寿

发布:2010-07-30 13:54:26 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 花,能美化环境,使人赏心悦目,陶情怡性。养花是一种愉快的劳动,每天侍弄花木,能活动四肢,灵活关节,使人得到锻炼。 赏花更是一项调理身心的


  花,能美化环境,使人赏心悦目,陶情怡性。养花是一种愉快的劳动,每天侍弄花木,能活动四肢,灵活关节,使人得到锻炼。
  赏花更是一项调理身心的活动。在花丛之中,看着绽开的朵朵花蕾,望花色,五彩缤纷;观花态,千娇百媚;闻花味,芬芳扑鼻。这种悠闲、轻快、甜美的享受与喜悦,使人感到心旷神怡,一切疲?a href="http://jbk.vivijk.com/keshi/pifu/4e341.html" target="_blank" class=blue>秃头衬斩贾弥韧狻?/P>
  花的香气可镇静安神,调和血脉。菊花的香味能“通天窍,利卫气”;荷花和水仙花的香味使人的性情温顺;紫罗兰和玫瑰的香味使人身心爽朗、愉快;天竺葵的香味能镇静神经并消除疲劳;柠檬的香味可驱赶倦意,使人思路清晰;橘子花的香味能激起人们奋发向上的激情;茉莉、丁香的香味会让人感到轻松、心静;桂花的香味沁人心脾,使人疲劳顿消;金银花的香味有明显的降压作用等等。因此,人们常把这些芳香气味作为健身祛病的“保健医生”。
  资料显示,经常从事园艺劳动的人较少得病,这是由于花草树木生长的地方,空气清新,负离子积累也多,有益身心健康。同时,经常醉心于种植、栽培、灌溉,易忘却其他不愉快的事,从而调节了机体神经系统功能,为防病与治病提供了有利的条件。






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