八种手相诊断疾病 知寿命
7、肠区
位置在智慧线和生命线之间,小鱼际的上半部分,这个区域反映肠道的功能。
该怎么保养
1.每天清晨空腹喝2大杯水
2.饮食上多吃芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
3.晚上做仰卧起坐40个,或从上到下顺时针按摩腹部,刺激肠道,以增加肠蠕动能力。
tips:
手诊气、色、形态判断标准
望气
红润光泽—→表明身体正常,各项机能良好;
暗而枯槁—→表明身体气弱,机体免疫力差;
过于红润—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。
观色
白色—→中医表示虚寒,即西医的炎症、贫血;
红色—→中医表示有热症,即西医的炎症或出血点;
青色—→中医表示受风寒、疼痛、瘀血、受惊,即西医的循环不良;
黄色—→中医表示体虚,即西医的慢性疾病;
黑色—→中医表示肾虚、疼痛、受寒,即西医的危重症。
看形态
凹—→如果某部位的皮肤比周围皮肤低凹,表明此部位代表的脏器功能低下;
凸—→如果皮肤上的气色斑点比周围皮肤凸起,表明有慢性病、占位性病变。
8、胃区
位置在手掌中央、智慧线下方,这个区域可以观察胃的功能,从这里能看到营养、代谢的状况。
掌纹表现
●如果此区深凹,四周掌丘拱起,中间掌纹清晰,颜色呈粉红而且有光泽,表明胃的功能良好,心情愉快,情绪稳定,身体健康。
●如果此区纹理散乱,多有七情困扰,常因忧郁以致失眠,身体虚弱。
●如果此区潮红,表明虚火上升,多见于植物性神经功能失调,或慢性消耗性疾病。
●如果此区寒凉、干枯苍白,提示心气不足,脾胃虚弱,多见于心血管系统功能衰弱,消化不良,内分泌功能低下。
●如果此区青暗,提示有胃病。
该怎么保养
除了常规建议的多运动、吃蔬菜水果、放松减压之外,推荐每天蒸一碗莲子银耳桂圆羹食用。方法是先将莲子、银耳泡两小时,然后和桂圆肉、冰糖一起蒸半小时即可。莲子有补血、清火、改善肠胃的功效,桂圆有助于心气的调养,经常食用莲子银耳桂圆羹能改善身体健康状况。
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