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健康小常识 夏季也用温水洗脚

发布:2010-07-30 13:53:15 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚,觉得这没什么?保健专家告诉你,如长此以往会对你的身体健康造成危害。 炎热的夏季,出汗会比较多,尤其


  你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚,觉得这没什么?保健专家告诉你,如长此以往会对你的身体健康造成危害。
  炎热的夏季,出汗会比较多,尤其是在锻炼后,这是用凉水洗脚虽然会觉得让全身凉爽,但这会使已扩张的毛孔骤然关闭而造成阻塞。加之锻炼之后肌肉的疲劳、紧张程度的增加,在受到冷水刺激后,会引发抽筋等症状。如经常用凉水洗脚不但会使脚受凉遇寒,长期以往会导致身体的排汗机能障碍。
  此外,脚突然被凉水刺激使正常运转的血管剧烈收缩,可能会导致血管舒张功能失调,引发各类关节炎及风湿病等病状,女性还会引发妇科疾病。
  因此,既然在炎热的夏季,也应不让脚受凉,用温水洗脚可保暖脚部,这对于预防感冒、流感、鼻炎、哮喘、心绞痛等都有良好的防病效果。



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