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养生,就是养育生命

发布:2010-07-30 13:44:44 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 养生,不仅是为生命的需要补充各种原料,最重要的是不干预生命发展的自然规律,让生命承受各种应该承受的考验。现在,许多人都想活的舒服一些,稍


  养生,不仅是为生命的需要补充各种原料,最重要的是不干预生命发展的自然规律,让生命承受各种应该承受的考验。现在,许多人都想活的舒服一些,稍有不适就以为是得了病了,就去看病、吃药、打针,其结果不仅无助于生命的健康,而且,各种药物的毒副作用还会严重地侵害肌体。一个人的生命力是否旺盛,主要是看他对各种自然环境和社会环境的适应能力。饮食偏爱、行为偏执、只能享受、不能吃苦,所有这些,都是不利于生命健康的。有的人,自觉有病,整天用饮食、药物、衣物的增减,行为的限制来维持微弱的平衡,这实际上是为生命健康设置种种障碍,到头来,只会逐渐降低自己生命的质量。
  假如,一个人总是在精神紧张状态下生活,不等疾病把自己摧残死,自己也会早早把自己折磨死。过去,人们都说病从口入,现在看来,这句话只对了一半,更多的时候是病从心生。有了不健康的精神,就绝不会有健康的身体。因此,养生贵在养心。心地宽广,不仅不会在生活与工作中的困难面前折服,即使真的有了疾病,也能以顽强的毅力、正确的态度、科学的方法与疾病作斗争,最终使自己的身体健康起来。
(责任编辑:叶惠玲)


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