当前位置:首页 > 日常养生 > 养生竟奢侈?实在生活工作中

养生竟奢侈?实在生活工作中

发布:2010-07-30 13:43:53 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 养生并非奢侈事不外生活工作中 说到养生,许多人都以为是老年人才关注的事,尤其是对当前竞争压力颇大的职场中的年轻人来讲,养生可谓是一件“奢


  养生并非奢侈事不外生活工作中
  说到养生,许多人都以为是老年人才关注的事,尤其是对当前竞争压力颇大的职场中的年轻人来讲,养生可谓是一件“奢侈”的事。其实,养生和工作并不冲突,把工作做好也是养生。
  想想那些长寿的学术泰斗,他们的工作压力不可谓不大,他们的工作时间不可谓不长,但他们又很长寿,其中的秘诀不仅仅是他们注饮食、会运动,想得开,还有很重要的也是常被人们忽视的一点,就是工作时不投机取巧,脚踏实地研究学问,当具备一定的学术地位后,自然水到渠成,财富不请自来。从这个角度讲,工作、挣钱、养生并不矛盾。



  被称为中国导弹之父的钱学森,既是学术泰斗,又是高寿明星,如今已是97岁老人。被称为“北大三老”之一的季羡林(另两位分别是金克木和张中行先生),更是学贯东西,这位山东老乡和钱学森先生同龄;如果说季老淳朴恬淡、本色天然的话,张中行就是舒卷自如、独成天趣,金先生的文章也是桀骜精悍、诙谐犀利。三人都是治学有道、治人有德、养生有方的学者大家。还有一些知名的大家及学术权威,从年轻时就默默无闻地研究学问,踏踏实实地积累知识,他们得到了最大的回报,除了学术地位,还有财富、健康和长寿。仔细想想,把工作做好即是养生的话是非常有道理的。对于现在的许多中年人,业务娴熟了,工作的激情越来越少,总抱怨工资少、压力大,很重要的一个原因就是总想投机取巧,以小搏大,就会不断失望、绝望。只求耕耘,不问收获,时间长了自然会有回报,就像人们常说的那样,好人自有好报。
  人的能力是从年轻的时候,一点一点积累起来的。从职业道德上讲,工作是没有窍门可言的,工作很难取巧,所谓的“巧干”,也是基于苦干的。别羡慕少数人偷懒,得到一些眼前的小利,这种钻营是不值得羡慕的。今天偷一些懒,明天再偷一些懒,长久下去,反而会越干越吃力,压力也会越来越大,身体越来越差,找不到头绪。可见,投机取巧是要以健康为代价的。
  中医专家所讲的“脚踏实地工作是中年人的养生窍门”,是有科学根据的,中医讲,“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这七种情志对健康影响很大,一旦把握不好,过度了,透支了,就可能导致阴阳失调、气血不周,从而引发各种疾病。一门心思在工作上投机取巧,每一件事情都要掂量,研究怎样投机取巧,等于把一件事当成几件事做,过忧、过思是必然的。工作上打了“小算盘”,身体上就会吃大亏。
  所以,不妨以平常之心对待工作,以淡泊之心待事,以仁慈之心爱人,剔去俗气,抛却平庸,不慕虚荣,淳朴无华,这不就是上乘的养生之道么?
  小编推荐:更多精彩内容,请关注>>>>中医频道



本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到: