自制药枕顺序不能乱

admin| 2010-07-30 13:43:06
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  不少人自制药枕却没办法枕着睡,原因是里面的中草药不仅有柔软的枝叶,还有坚硬的根块,如果随便揉在一起会感觉枕着凹凸不平,非常不舒服。其实,自制药枕是有窍门的,先放什么后放什么都很有讲究。
  河南中医学院第一附属医院传统诊疗中心副主任医师张世卿指出,做药枕一定要牢记四句话:根类块铺于下,枝叶药物位于中,芳香之花最上面,矿物之品放于侧。这样做出来的药枕才软硬有度,枕起来比较舒服。对于易挥发的药物则要用纱布包一下,以免挥发太快,过早失去药效。有的人初次使用时,对药枕挥发出来的味道不太适应。对此,张世卿主任建议别把药枕做太大或是太厚,初期对药味不适应可放在棉枕下面,稍微适应后可装入枕芯中,等完全适应再直接枕于头部。
  药枕还要经常换,夏季3~4个月换1次,其他的季节8~9个月换1次,如果药枕中的药物挥发速度较快,使用时感觉芳香味不如从前也要及时更换。另外,过敏体质人群,如枕药枕后出现皮肤瘙痒、红疹等症状时,应尽快停用。






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