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睡前开开窗 一夜睡得香

发布:2010-07-30 13:34:03 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 一个人的生活至少有50%的时间在室内度过,室内工作者在室内的时间就更长些,有的可达到90%以上。因此室内空气与人体健康的关系至为密切。据


  一个人的生活至少有50%的时间在室内度过,室内工作者在室内的时间就更长些,有的可达到90%以上。因此室内空气与人体健康的关系至为密切。据环境保护部门测定,空气污染最严重的地方不是一般工厂、马路,而是人的居室。
  居室空气污染的原因主要是人体呼出的二氧化碳等废气和有害物质,人体皮肤毛孔排泄的废水分和废气,也会污染室内空气。据科学分析,人体呼出的气体中可以找到二十五种有害物质。再就是做饭取暖时烧煤产生的一氧化碳、二氧化碳等有害气体,以及粘合剂、油漆家具散发出的甲醛,墙壁、砖块、混疑土、自来水中散发出来的氡和浮尘中的微生物。如果屋内有人吸烟,就更糟了。
  二氧化碳本身无毒,但空气中二氧化碳的浓度超过0,5%时,人就会头痛、头昏、脑胀、心慌、呼吸急促、脉博变慢、血压升高,严重者发生窒息。一氧化碳被人吸入后,立即和血红朊结合,肪碍氧气的补给,产生头痛、恶心、呕吐、疲乏无力等缺氧症状,人们称为煤气中毒。经科学测定,室内空气中一氧化碳含量达到0.01%时,人就会中毒窒息。二氧化硫和放射物质氡等对人危害更大,氡在近距离中能破坏人的细胞,损害人的器官。室内空气如果不流通,污浊、潮湿,还有利病菌的生长繁殖,从而增加流感、流脑、百日咳等呼吸道疾病发生的机会。
  因此无论春夏或秋冬,一定要注意多开门窗,让室外清新空气流进屋内,与室内空气发生交流,减少室内空气污染的程度,提高空气清洁度。同时注意不要让人在室内抽烟以减少污染源。



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