当前位置:首页 > 日常养生 > 古人的性爱养生方式

古人的性爱养生方式

发布:2010-07-30 13:31:18 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 中医古籍《养生方》中就有关于这方面的记载。书中将房事前所采用的准备活动称为“戏道”,讲究一个“徐”字,也就是“慢”的意思。包括徐昫(性生


  中医古籍《养生方》中就有关于这方面的记载。书中将房事前所采用的准备活动称为“戏道”,讲究一个“徐”字,也就是“慢”的意思。包括徐昫(性生活开始前缓慢吐气)、徐抱(轻轻拥抱)、徐伏(轻柔地依偎)、徐操(轻缓触摸)、徐撼(缓慢摇动)5种方式,并配合气功的导引,如意守丹田、闭目冥想、亲吻对方等。
  我认为,古人的这种观点值得提倡。在激发情欲方面,男女的反应确实有着极大的差异。在兴奋期,女性的性反应会比男性慢上几拍,因而在进入状态时,女性总是比伴侣晚。如果丈夫不注意妻子的这种性反应特点,那么在性爱过程中,双方的性过程很可能会无法同步进行。而这一个“慢”字,恰好弥补了时间差导致的不足。男女徐徐“戏道”,使双方都做好了充分的准备,也延长了前戏的时间,这就有足够的时间让女性进入状态,分泌增多,并找到感觉,从而跟对方同步达到兴奋期,也能更好地进入高潮期。
  前戏是对伴侣身体的一种探索,每次都应该有新发现,找到新需求。如此一来,双方就能在性爱中获得更多的乐趣,身心愉悦,夫妻感情和性生活也会因此更融洽和谐。
  在现代性生活中,这个“慢”字仍有一定的作用。尤其是男性,一定要兼顾女性的感受,温柔徐缓地进行,如丰富前戏内容,改变前戏方式等,两人同时达到心理和生理上协调一致的境界。当然,这个“慢”说的不是一味延长前戏时间,而是要根据伴侣的身体反应,来决定下一步动作。



本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到: