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健康饮茶的12个禁忌

发布:2010-07-30 13:31:13 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 1.忌空腹饮茶,否则会伤脾胃。 2.忌饮烫茶,最好56℃以下。 3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。


  1.忌空腹饮茶,否则会伤脾胃。
  2.忌饮烫茶,最好56℃以下。
  3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
  4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。
  5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。
  6.忌饭前饮茶,茶水会冲淡胃酸。
  7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。
  8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。
  9.忌饮隔夜茶,时间久了茶水会变质。
  10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。
  11.忌饮浓茶,茶中所含咖啡因会使人上瘾。
  12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。



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