当前位置:首页 > 日常养生 > 治疗腰痛“四不要”

治疗腰痛“四不要”

发布:2010-05-27 15:28:42 | 编辑: vvman | 查看:

摘要: 腰痛是常见病多发病,治疗的方法多种多样,但一些腰痛患者疗效还是不容乐观,现提醒患者注意以下几个问题: 1、不要滥用止痛药 一些腰痛患者在对腰痛的性质和原因还没有查明的情况下,就自行服止痛药,这样做虽然会使疼痛的症状明显改善,但却会带来许多不良

  腰痛是常见病多发病,治疗的方法多种多样,但一些腰痛患者疗效还是不容乐观,现提醒患者注意以下几个问题:

  1、不要滥用止痛药

  一些腰痛患者在对腰痛的性质和原因还没有查明的情况下,就自行服止痛药,这样做虽然会使疼痛的症状明显改善,但却会带来许多不良后果。这样会掩盖病情,贻误诊断和治疗,也增加了对肾脏的损害,还容易诱发体内出血。

  2、不要以“补”代治

  一些长期疏于运动而工作时间又比较长的患者,由于伏案工作时间过长患上了慢性腰肌劳损,从而导致腰痛。如长期不能对症治疗,可诱发急性腰扭伤以及腰椎间盘突出等较为严重的后果。有些慢性腰肌劳损患者到医院去拍腰椎片子后,没有发现问题便放弃治疗,开始花大价钱“补腰”、“补肾”,自然是效果欠佳,且使病情继续发展。

  3、不要重治疗轻康复

  有些患者把病愈完全寄希望医疗手段,然而多数的腰痛都与不正常的姿势有关,医学界称为“姿势性腰痛”,所以康复的关键是矫正不正确的姿势,其它的治疗手段效果自然非常有限。重治疗而轻康复锻炼,显然是舍本逐末了。

  4、不要忽视效果的巩固

  多数患者虽然知道康复锻炼的重要性,但通过锻炼后症状有了改观,便认为是大功告成,不必再进行下去。其实,康复锻炼是一个长期的过程,要彻底摆脱腰痛,还要在正确姿势的基础上,加强腰背脊的力量,才能达到真正的健康。否则腰痛的反复发作,病情会越来越重。

  • 儿童补钙王之争 三精VS龙牡
  • 惊!中国人竟然都缺钙
  • 警惕电脑族鼠标手肌肉坏死
  • 推荐!教你如何预防鼠标手
  • 刘翔的伤病不在跟腱而在腰上
  • 从刘国梁的歪头谈谈颈椎病
  • 推荐:预防颈椎病从这里开始
  • 教你预防骨折六大秘诀
  • “骨质增生”竟然不是病?
  • 骨科频道每月TOP10排行榜

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到: